[야식금지] 20210704 - 20210709


20210704: 실패. 런닝 6km 뛰고 기네스 작은 맥주 캔 마심. 괜찮을거라 생각했는데 잘때 생각보다 부대낌.
20210705: 실패. 운동 끝나고 저녁을 9시쯤 먹었음. 저녁이 야식이 되어버린 꼴... 식사 시간 조정도 필요해 보인다.
20210706: 성공. 야식 안먹음
20210707: 성공. 야식 안먹음
20210708: 성공. 다음날 몸무게 77.7
20210709: 실패. 금요일이라 맥주마심

특이사항
* 라떼를 매일 두잔먹던 것을 한잔으로 줄이니 몸무게가 조금씩 줄고있다.
* 아침을 부실하게 먹는데 저녁까지 안먹으니 다음날 많이 피곤하다.

limsee

임씨의 시선으로 떠나는 여행

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