관악산 등산 코스 (사당역- 연주대 – 서울대 공대)

  저번주에는 서울대 건설환경종합연구소에서 등산을 시작해봤는데, 이번주는 사당역 코스로 관악산 정상에 가보기로 했다. 사당역에서 정상까지는 넉넉잡아 2시간 정도 소요되고 등산 초보가 가기에는 조금 빡센 느낌의 코스였다. 특히 연주대 올라가기 전에 바위를 넘어가는 구간이 있었는데, 이렇게 위험한 곳을 아무렇지 않게 지나가시는 분들을 보고 놀라움을 금치 못했다.    사당역 – 연주대(관악산 정상) : 2시간 소요연주대(관악산 정상) – … Read more

서울 관악산 제일 짧은 코스로 등산하기 (소요시간, 가는법, 난이도)

  요즘 몸이 많이 피곤하고 무기력해서, 주말에 등산을 가기로 마음을 먹었다. 일단 처음이니깐 관악산 가장 짧은 코스로 등산을 가보기로 했다. 관악산에서 가장 짧은 등산로는 서울대 건설환경종합연구소에서 깔딱고개로 등산하는 코스로 등산 및 하산까지 총 1시간 50분이 걸렸다. 올라가는데 50분, 정상에서 10분 휴식 하산하는데 50분이 소요됐다.    등산 시간 : 3시 21분에 출발해서 4시 11분에 도착 (50분소요) … Read more

구로디지털단지역 맛집, 이자카야 ‘호요’

친구들과 생일 기념하여 구로디지털단지역에서 같이 늦은 저녁을 먹기로 했다. 오늘 가게 된 곳은 ‘호요’라는 일식 이자카야다.    <iframe src=”https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12663.824199329347!2d126.8994968!3d37.4853635!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0xae01d3674481c091!2z7Zi47JqUIOq1rOuhnOuUlOyngO2EuOuLqOyngOygkA!5e0!3m2!1sko!2skr!4v1675514037016!5m2!1sko!2skr” width=”600″ height=”450″ style=”border:0;” allowfullscreen=”” loading=”lazy” referrerpolicy=”no-referrer-when-downgrade”></iframe> 구로디지털단지역 3번 출구에서 걸어서 5분 정도 걸어가면 나온다. 건물 2층에 위치해 있다.    건물 외관은 깔끔하다. 밤 10시쯤에 갔는데도 웨이팅이 있었다. 앞에 있는 웨이팅 기계에 인원 수를 입력하고 대기했다. 내부 … Read more

번아웃과 무기력을 해소하는 방법 – 윤대현 교수

요즘 피로감이 심해서 관련 자료를 찾아보다가 괜찮은 영상을 보게 되어서 정리해봤다.    임포트 중 정보가 사라졌습니다 ㅠㅠ 요즘 업무할때도 그렇고 집에 오면 너무 피곤하고 지친다는 생각이 많이 들었다. 몸이 지쳐서 그런가 생각해봤는데 운동은 꾸준히 잘 하고 있는걸 보면 내 몸은 건강한 것 같다.  결국 마음이 지쳤다고 결론을 내리고 금요일은 일찍 퇴근해서 푹 쉬었다.  쉬면서 위 … Read more

주택담보대출이란(DSR,DTI,DSR 이란)

주택담보대출은 흔히 ‘주담대’로 불리는 대출이다. 말 그대로 주택을 담보로 금융기간에서 해주는 대출을 말한다. 주택을 담보로 잡고 빌려주기 때문에 신용 대출보다 금리가 낮고 대출 한도가 높다. (하지만 요즘은 고금리 시대라 금리가 많이 올랐다.) 그럼 대체 주택담보대출을 어디서 받을 수 있고, 주택담보대출은 얼마나 받을 수 있을까? 각각에 대해서 차례대로 알아보자.   주담대 어디서 받을까? 정부지원 주택 담보 … Read more

요즘 구글 검색이 이상하다

요즘 구글 검색하다보면 이상한 사이트가 함께 검색되는 경우를 많이 볼 수 있다.  딱봐도 페이지 주소가 이상해서 클릭을 안하려고 하지만,  페이지가 워낙 많이 검색되어서 실수로 페이지를 누르면 이상한 사이트(피싱 사이트로 추정)되는 곳으로 계속 redirect 된다.  구글에 망조가 들었나…  뭔가 웹상에 있는 모든 page들을 크롤링해서 문서화한후, 유저가 특정 단어를 검색할 때 마다 해당 페이지가 나타난다. 문제는 이게 … Read more

돌발성 난청 치료 후기 (원인, 회복 기간, 치료 방법)

출처 : pxhere   이건 내가 겪은 돌발성 난청은 아니고, 어머니가 겪은 돌발성 난청 치료후기에 대한 글이다.  돌발성 난청 이란 돌발성 난청은 순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 청력손실이 3일 내에 발생한 감각신경성 난청이며, 때로 귀에서 소리가 나거나(이명), 귀가 꽉 찬 느낌(이충만감), 현기증을 동반하기도 한다.출처 : 서울대학교 병원 말 그대로 갑자기 귀가 잘 안들리는 현상을 말한다. 참고로 돌발성 난청은 ‘응급 질환’이다. 발병 즉시 병원을 찾아 가야하고, 제때 치료하지 않으면 영원히 청력이 돌아오지 못할 수 있다. 치료를 하는 경우 일반적으로 돌발성 난청 환자의 1/3은 청력을 완전히 되찾지만, 1/3은 부분적으로 회복하여 40-60dB 정도로 청력이 감소하며, 나머지 1/3은 청력을 완전히 회복하지 못 한다.  … Read more

에어팟 프로 2 세대 리뷰

아쉽게도 잘쓰고 있던 에어팟 프로 1을 헬스장에서 잃어버렸다. 며칠을 찾아헤매다가 결국 포기했는데, 마침 쿠팡에 17프로 할인이 떠서 질렀다. 에어팟 프로2세대는 정가 359,000원인데, 17프로 할인해서  297,970원에 구매했다. 쿠팡이라 주문한 다음날 수령할 수 있었다.    에어팟 프로2 개봉 에어팟 프로2 개봉 에어팟 프로2세대 박스를 개봉하면 구성품은 위와 같다. 에어팟 케이스, 에어팟, 충전 케이블, 설명서, 이어팁이 있다. 에어팟 … Read more

알파고 이후의 AI충격 ‘ChatGPT’ 사용방법 및 후기

  요즘 ChatGPT가 핫하다. ChatGPT는 OpenAI에서 만든 대화형 인공지능 어플리케이션이다. 대체 어떤 녀석이길래 구글을 위협한다고 하고, ‘사피엔스’의 착가 유발하라리가 충격으로 할말을 잃을까. 너무 궁금해서 ChatGPT를 한번 써보기로 했다. 가입만 하면 무료로 사용할 수 있다.   Chatgpt 가입 1. https://chat.openai.com/auth/login 접속 Sign Up(등록) 버튼을 누른다.   2. 계정 생성 계정 생성화면이 나온다. 필자는 구글 계정으로 가입했다. 그런 … Read more

봉천동 낙성대역 혼밥하기 좋은 일식 맛집, 구찌식탁

    요즘 관악구 주민센터가 갈 일이 많은데,  마침 주변에 혼밥하기 좋은 일식 맛집이 있어서 소개한다. 이름은 구찌식탁. 여기서 구찌는 일본어로 맛 또는 미각이라는 뜻이라고 한다.    구찌식탁 위치 <iframe src=”https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3166.375669755565!2d126.956593515309!3d37.475460379815125!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x357ca13c54a47315%3A0xe81cc0436d3a6ed8!2z6rWs7LCM7Iud7YOB!5e0!3m2!1sko!2skr!4v1672578328645!5m2!1sko!2skr” width=”600″ height=”450″ style=”border:0;” allowfullscreen=”” loading=”lazy” referrerpolicy=”no-referrer-when-downgrade”></iframe> 구찌식탁 주소 : 서울특별시 관악구 봉천동 낙성대로 34 낙성대역이랑 엄청 가깝지는 않고 4번 출구에서 나와 10분 정도 걸어가야 한다. 생각보다 외진 곳에 … Read more